ナイトブラおすすめを5つ厳選！失敗しない商品の選び方ガイド

最近バストの形が気になって、ナイトブラを探しているんです

でも、どのナイトブラを選べばいいのか迷っちゃいます

そこで今回は、実際に使って効果を実感できたナイトブラのおすすめ商品について紹介します。

正しい選び方と着け方を知れば、理想のバストラインを手に入れることができます。

ナイトブラのおすすめランキング最新版

数多くのナイトブラの中から、実際に使用した経験と評価をもとに、本当におすすめできる商品をランキング形式でご紹介します。

それぞれの商品には特徴があり、あなたの目的や好みに合わせて選ぶことができます。

それぞれのナイトブラには特徴があって、実際に使ってみないとわからない部分もたくさんあります。

それでは、私が実際に使用した経験をもとに、詳しくご紹介していきましょう。

1位 AGARISM×GYDAで着け心地抜群

AGARISM×GYDAのなめらかナイトブラジャーは、着け心地の良さで群を抜いています。

昨年の夏から毎日使っているんですが、寝ている時に着けていることを忘れてしまうくらい快適なんです。

特筆すべきは、上胸までしっかりカバーする設計と、脇高デザインによる横流れ防止効果です。

ただし、激しい運動時には多少のズレが気になることもあります。

でも就寝時のバストケアという本来の目的では、コスパも含めて間違いなく最強の選択肢だと思います。

メリット	デメリット
・着け心地抜群 ・バストをしっかりホールド ・へたりにくい ・コスパが良い	・運動時のズレやすさ ・カラーバリエーション少なめ ・サイズ展開がやや限定的

毎日使うものだからこそ、着け心地の良さは大切なポイントですよね。

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2位 VIAGEでしっかりホールド

VIAGEのビューティアップナイトブラは、バストのホールド力が特徴的な商品です。

私も育乳効果を期待して3ヶ月ほど使ってみましたが、確かにバストの形が綺麗にキープできていました。

特に注目したいのは、バストを下から持ち上げるような構造で、垂れ防止効果が期待できる点です。

ただし、夏場は少し蒸れやすい傾向があるので、汗をかきやすい人は注意が必要です。

メリット	デメリット
・しっかりとしたホールド感 ・バストアップ効果が高い ・耐久性が良好 ・着脱がしやすい	・夏場の蒸れやすさ ・やや価格が高め ・締め付けに慣れが必要

バストアップ効果を重視する方には、間違いなくおすすめできる一品です。

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3位 ピーチジョンでみぞおちまで

ピーチ・ジョンのコンフォートナイトブラは、みぞおちまでカバーする独特な設計が特徴です。

去年の冬から愛用していますが、長時間着用しても苦しくならない絶妙な着圧がポイントです。

みぞおちまでカバーする設計により、バストの下垂を効果的に防止できるのが最大の魅力です。

ただし、夏場は少し蒸れやすい傾向があるので、汗をかきやすい人は要注意です。

メリット	デメリット
・みぞおちまでカバー ・ずれにくい設計 ・部屋着としても使える ・着脱が簡単	・やや強めの締め付け ・蒸れやすい ・価格がやや高め

ホームウェアとしても使えるデザイン性の高さが魅力的です。

4位 Vieonで魅力的な谷間に

Vieon momofulの色っぽナイトブラは、谷間メイクが得意な商品です。

普通のナイトブラと違って、デートの前日使用すると翌日まで谷間がキープできるんです。

独自の立体構造により、バストを内側に寄せながら上向きにキープする効果が特徴的です。

ただし、就寝時の着用には多少の慣れが必要で、最初は違和感を感じる可能性があります。

メリット	デメリット
・谷間メイク効果が高い ・バストアップ効果も期待できる ・耐久性が良好 ・デザイン性が高い	・就寝時は少し違和感 ・価格が高め ・乾きにくい

特別な日の前日使用や、谷間づくりを重視する方におすすめの商品です。

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5位 Kolohaで通気性バツグン

Koloha Lulu Kushel.のくつろぎ育乳ブラは、通気性の良さが特徴的な商品です。

夏場に使い始めたんですが、蒸れにくさは他のナイトブラと比べても群を抜いていました。

通気性の高い素材を使用しているため、寝汗をかきやすい方でも快適に着用できます。

ただし、着脱にやや手間がかかり、慣れるまでは少し時間がかかるかもしれません。

メリット	デメリット
・通気性が抜群 ・蒸れにくい ・洗濯後の乾きが早い ・肌触りが良い	・着脱に時間がかかる ・上胸のサポートがやや弱い ・締め付けがやや強め

汗をかきやすい方や、夏場の使用を考えている方におすすめの一品です。

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ナイトブラの選び方7つのポイント

自分に合ったナイトブラを選ぶためには、いくつかの重要なポイントがあります。

これから、私の失敗経験も交えながら、具体的な選び方をご紹介していきます。

これらのポイントを順番に確認していくことで、自分に最適なナイトブラを見つけることができます。

それでは、具体的な選び方のポイントを見ていきましょう。

サイズ選びが最重要

ナイトブラ選びで最も重要なのは、適切なサイズを選ぶことです。

実は私も最初は適当にサイズを選んでしまい、着け心地の悪さに悩まされた経験があります。

特に重要なのは、就寝時の体の動きを考慮して、通常のブラより1サイズ大きめを選ぶことです。

ただし、大きすぎるサイズを選ぶと、バストのホールド力が低下してしまうので注意が必要です。

サイズ	アンダーバスト	トップバスト
S	65-75cm	75-85cm
M	70-80cm	80-90cm
L	75-85cm	85-95cm

正確なサイズ測定と適切なサイズ選びが、快適な着用感の決め手となります。

素材で選ぶ3つの基準

ナイトブラの素材選びには、3つの重要な基準があります。

私も何度か失敗を重ねて、やっと理想の素材に出会うことができました。

素材選びで最も重要なのは、肌に直接触れる部分の素材が優しいかどうかです。

化学繊維100%の製品は、蒸れやすく肌トラブルの原因になることがあるので避けましょう。

素材	特徴	おすすめ度
コットン	肌触り◎、通気性◎	★★★★★
シルク混紡	肌触り◎、保温性◎	★★★★☆
ナイロン	耐久性◎、速乾性◎	★★★☆☆

素材の組み合わせで、着け心地と機能性のバランスを取ることが大切です。

アンダーバストの締め具合

アンダーバストの締め具合は、ナイトブラの快適さを左右する重要なポイントです。

実際に着用してみると、昼用のブラとは全く異なる締め付け感が必要だと気づきました。

寝返りを打っても苦しくない程度の、程よい締め付け感を選ぶことが重要です。

きつすぎると血行が悪くなり、バストケアの効果が半減してしまいます。

締め具合	判断基準
ゆるすぎ	指が3本以上入る
適度	指が2本程度入る
きつすぎ	指が1本も入らない

長時間の着用でも快適な締め具合を選ぶことが、継続使用のカギとなります。

肩紐の圧迫感をチェック

肩紐の圧迫感は、快適な睡眠を妨げる原因になりかねません。

私も肩こりがひどくなった経験から、この部分の重要性を実感しています。

肩紐は幅広で、肌に優しい素材を使用したものを選ぶことが重要です。

細い紐タイプは肩に食い込みやすく、長時間の着用で不快感が出やすいので避けましょう。

肩紐タイプ	特徴	おすすめ度
幅広タイプ	圧迫感少なめ、安定感あり	★★★★★
クロスタイプ	負担分散、ずれにくい	★★★★☆
細紐タイプ	見た目スッキリ、食い込みやすい	★★☆☆☆

肩紐の設計は、長時間着用する際の快適さを左右する重要なポイントです。

バストを包み込む範囲

バストを適切に包み込む範囲は、ナイトブラの効果を最大限に引き出すために重要です。

私も何度か失敗を重ねて、理想的なカバー範囲を見つけることができました。

特に脇高設計は、寝ている間の横流れを防ぐために非常に重要な要素です。

カバー範囲が狭すぎると、バストケア効果が半減してしまうので注意が必要です。

カバー範囲	効果	おすすめ度
広範囲	バストケア効果大、安定感あり	★★★★★
標準	バランスが良い、着脱しやすい	★★★★☆
最小限	着け心地軽い、効果は限定的	★★★☆☆

バストを適切に包み込む範囲は、ナイトブラの基本的な機能を左右する重要な要素です。

通気性と洗濯のしやすさ

通気性と洗濯のしやすさは、毎日使用するナイトブラにとって非常に重要な要素です。

私も洗濯の手間で継続を諦めかけた経験があり、この点は特に注意深く選ぶようになりました。

特に夏場は通気性が良く、汗をかいても蒸れにくい素材選びが重要です。

手洗いが必須の商品は、継続使用が難しくなる可能性があるので要注意です。

ポイント	重要度	チェック項目
通気性	★★★★★	メッシュ素材の有無
速乾性	★★★★☆	素材の乾きやすさ
洗濯方法	★★★★★	洗濯機使用可否

継続使用のためにも、お手入れのしやすさは重要なポイントです。

コスパと耐久性の判断

ナイトブラの価格と耐久性は、長期的な使用を考える上で重要なポイントです。

私も安さだけで選んで失敗した経験から、コスパの重要性を実感しています。

適度な価格帯で、しっかりとした耐久性を備えた商品を選ぶことが、長期的なコスパにつながります。

耐久性の低い商品は、頻繁な買い替えが必要になり、結果的にコスト高になってしまいます。

価格帯	想定寿命	月額コスト
3,000円未満	3-4ヶ月	約1,000円
3,000-5,000円	6-8ヶ月	約600円
5,000円以上	10-12ヶ月	約500円

適切な価格帯の選択と、丁寧なケアで長く使えるものを選びましょう。

バストアップと育乳に効果的な着け方

せっかく良いナイトブラを選んでも、着け方が適切でないと効果が半減してしまいます。

ここからは、最大限の効果を引き出すための正しい着け方をご紹介します。

一つ一つのポイントを丁寧に実践することで、効果を最大限に引き出すことができます。

それでは、詳しく見ていきましょう。

就寝30分前から着用開始

ナイトブラは就寝30分前から着用を開始することで、より高い効果が期待できます。

私も実践してみて、朝起きた時のバストの状態に違いを感じています。

就寝前のリラックスタイムに着用することで、バストケアの効果を高めることができます。

入浴直後の着用は避け、肌が落ち着いてから着用するようにしましょう。

タイミング	効果	注意点
就寝30分前	最適な効果	習慣化が重要
入浴直後	効果低下	肌トラブルの可能性
就寝直前	やや効果低下	着用感に慣れない

毎日のルーティンに組み込むことで、より効果的なバストケアが期待できます。

正しいつけ方3ステップ

ナイトブラの効果を最大限に引き出すためには、正しい着用方法を知ることが重要です。

私も最初は適当に着けていましたが、正しい方法を学んでから効果を実感できるようになりました。

特に重要なのは、バストを下から上へ持ち上げるように着用することです。

着用時に無理な力を入れすぎると、血行が悪くなる可能性があるので注意が必要です。

ステップ	ポイント	注意点
バストを寄せる	中央に集める	優しく丁寧に
包み込む	下から上へ	強すぎない力加減
最終調整	位置の確認	左右のバランス

毎日の着用を習慣化することで、自然と正しい着け方が身についていきます。

バストの形を整える方法

理想的なバストの形を維持するためには、適切な整え方を知ることが重要です。

私も試行錯誤を重ねて、効果的な整え方を見つけることができました。

特に重要なのは、バストの形を整える際に優しく丁寧に行うことです。

強い力でマッサージすると、逆効果になる可能性があるので要注意です。

ケア部位	方法	効果
中央部分	上向きにマッサージ	形の維持
サイド部分	内側に寄せる	谷間形成
下部	持ち上げるように	ハリ改善

毎日のケアを継続することで、徐々に理想的なバストラインに近づいていきます。

着け方の季節別ポイント

季節によって着け方を工夫することで、より快適なナイトブラ生活が送れます。

私も季節に合わせた使い分けを始めてから、快適さが格段に向上しました。

季節に応じた適切な素材選びと着用方法で、年間を通じて快適に使用できます。

汗をかきやすい時期は、こまめな洗濯と交換が必要です。

季節	着用ポイント	おすすめ素材
夏	通気性重視	メッシュ素材
冬	保温性重視	裏起毛素材
春秋	バランス型	標準素材

季節に合わせた適切な着用方法で、1年を通して快適なナイトブラ生活を送りましょう。

これでナイトブラに関する重要なポイントをすべて解説しました。

あなたに合った最適なナイトブラ選びと、正しい着用方法で、理想的なバストケアを実現してください。

【まとめ】ナイトブラ選びで失敗しないために

この記事では、ナイトブラのおすすめ商品と選び方のポイントについて解説してきました。

ナイトブラ選びで大切なのは、自分の体型に合ったサイズと着け心地の良い素材を選ぶことです。また、正しい着け方を実践することで、より効果を実感しやすくなります。

あなたも自分に合ったナイトブラを見つけて、理想のバストケアを始めましょう。